昌都市位于西藏自治区的东北，属于藏族传统地域划分中的康区。昌都自古就是康巴文化的腹心地，历史十分悠久，最早可以追溯新时期时代，也是藏民族原始文化的发祥地之一。

生活在昌都的藏族人也被成为康巴人，他们自古生活在艰难险境中，这也造就了康巴人魁梧的身躯、强健的体魄，还有敢作敢为，勇猛的性格。康巴人如果想了解康巴人的文化，那就得先了解他们的服饰，康巴服饰与他们的性格十分相近，展现出来康巴人的强悍与火辣。

在康巴黑色是勇猛的象征，而青色则是坚毅，所以康巴汉子们一般都喜爱穿着黑色与藏青色的袍子。为了展示富有与勇敢，康巴人还会在袍子的领口、下摆等位置缝上老虎皮、水獭皮与雪豹皮。袍子内，一般会穿着火红或者雪白色的衬衫，这些衬衫袖子一般很长，方便康巴人载歌载舞。在腰间，康巴汉字们还会挂上生活用具、防身武器和嘎乌佛盒，盒中装着佛像、佛经等圣物，以保佑自己勇敢无畏。

由高山雪水滋养出来的康巴女子，天香国色，她们经常会穿着长袍用丝绸系紧，凸显出她们傲人的身姿，跳起康巴盛行的弦子来。康巴女子的头饰、胸饰也颇为讲究。在节日时，她们会将头发梳成无数个小辫子，佩戴带来那个的珊瑚、松石、蜜蜡珠和各种银饰，长袖飘然，宛若仙女下凡。藏族是能歌善舞的民族，在西藏“锅庄”是“卓舞”的俗称，每逢节日、庆典与婚嫁时，康巴人就会围成圆圈，边歌边舞庆祝。

弦子舞是以弦子为乐器而做的舞，弦子是当地百姓自己创造的一种胡琴。弦子舞最大的特点就是不受地域和时间的限制，不管在哪你都可以跳弦子舞，也体现出藏族人民随性自由的性格。

作为少数民族，康巴藏族也是一个历史文化底蕴深厚的民族。昌都作为川藏、滇藏茶马古道的交汇点，受到各种文化的熏陶交融，当地传统文化十分多样。例如每年五六月举办的赛马节、类乌齐仲节，这些节日也构成了昌都现在的美。